Không cần đến phòng gym, 9 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh đơn giản này sẽ giúp các mẹ lấy lại vòng eo mơ ước

2018-12-12
Giai đoạn hậu sản là giai đoạn mà người phụ nữ cần được nghỉ ngơi và bồi bổ sức khỏe để lấy nguồn sữa dinh dưỡng chăm sóc cho con nhỏ. Trong giai đoạn được bồi bổ này thì khả năng tăng cân của cơ thể người mẹ rất nhanh, kèm theo giai đoạn mang thai trước đó, cơ thể mẹ cũng đã tích một lượng mỡ thừa kha khá vì tẩm bổ. Trong đó đặc biệt là vòng 2, khả năng mỡ bụng chiếm tỷ lệ rất lớn và khiến cho... 0